苏畅 麻豆
2018年 3 月 8 日东谈主物杂志封面。
旧年 11 月，我和颜宁拍东谈主物杂志的封面照，她挑了几张发了一又友圈，写到“八十岁的咱们俩”。
颜宁和一诺
今日花絮
是啊，果然齐四十了！（齐是11月诞辰，她小我十天）。想往时咱们俩成“知友”的时候，是“不到四十岁的咱们俩”。二十多年，光阴似箭，从青涩仙女变成了白首魔女。（颜宁她染黑的，哼哼，要否则咱们俩不错演白首版旷世双骄。）
其实拿年事说事这种题目，挺矫强的。因为率先好多事情，其实和年事无关，活的岁数多的东谈主也不见得分解更多。其次就算关联，好多报复的转机也和诞辰是哪一天齐全没关联系。东谈主生是一天天的过，今天和昨天，有这样大分歧么？
但咱们东谈主类需要作念的事，即是编故事和赋予真义真义，那就顺着来，借这矫强，聊聊四十岁，想分解的一些事。
不外率先，要给全球说，不要用这些艳丽的相片想象咱们真东谈主的形式，那齐是画出来的。底下这张相片，长短非马那次送我去机场，拍得俺的包。这是真实的。成天背着没认为啥，看了相片，好像的确有点过分哈。
嗯，原形。杂志上的好意思貌是画的，颜料是摆的，衣服是借的。
一、年事心焦
看到电影学者戴锦华的一段话：“破钞杂志堪称对等却隐含塑造：什么才是女东谈主？她有什么不可或缺的成分？有怎么能在终点钟内得到？它认为女性无非一张脸，一副形体，一个需要发奋遮掩的年事。”
我也在乎过年事，看过和信过那些20岁该干什么，30岁就不颖悟什么的鸡汤。到我方活过了这些数字再回头看，发现齐是鬼扯。何况用批判性念念维想想，为什么这些鸡汤齐在说 20、30这些数字，因为这时候咱们最容易心焦，容易被骗。莫得这样多50岁该干什么，60岁该干什么的鸡汤，因为活到这个年事，就不信了。
34岁起，算乐龄产妇，孕珠要作念唐氏筛查。其时候我怀老二，紧记有一天晚上走在小区院子里，转眼清爽到我方到了34岁，吓了孑然盗汗。妈呀，乐龄了。
咫尺回看，比宋慧乔还小呢，心焦啥。
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我和我妈
我妈本年67，和我一天诞辰，笑起来还和孩子一样。这些年给我照了诸多好意思照的玄力大姨，女儿齐快三十了，每天充满好创意和人命的活力。
玄力大姨，帅不
我小姨，58了，驱动学画画三个月，作品惊为天东谈主。
小姨画的画
胖胖大姨，70 多岁，拍浮游得一幅好形体，我齐吝惜得流涎水。
70多岁的胖胖大姨和她哥哥
医学上咱们要讲年事，除此以外，年事无非是个心境暗意，你暗意是什么，你即是什么。70岁，不错“转头一经少年”。医学真义真义的年事以外，你“多大”，你说了算。
二、永葆芳华的 “窍门”
既然你说了算，怎么能永葆芳华呢？天然有对我方健康的关照。我不雅察但凡“老”了还芳华可儿的东谈主，齐有一个共同性格，即是单纯、执着、联想宗旨。
其实着实值的教练，在根上，到那儿齐是类似的。整个“胜仗”的东谈主，要是有一个错乱，细目是“联想宗旨”。
以比尔盖茨为例吧。全球会认为，你寰宇首富了，你的生涯，无虑无忧了吧。但要是看寰宇的大问题，有的是不错让咱们“畏缩”的。他拿出我方的钞票来，放在摒弃传染性疾病和艰巨，六十多的东谈主了，还一分内责十几个小时，到处奔跑，我方出钱以外，但愿政府、企业、慈善家，共同出钱出力，抵拒东谈主类濒临的大挑战。
年青的时候，有联想是不难的。望望每年请求藤校的孩子的请求书，望望罗德奖学金的请求，望望各个商学院的请求材料，投到麦肯锡的几千份简历，齐是要改动寰宇的。但骨子上，十几二十岁，联想大，武艺小。
我看过多量年青东谈主的PS和简历，说真话，夸口多。但是不首要，自得往这方面吹，我其实很喜跃，讲解这种价值导向在起作用。困难的是，如安在拿到 offer，毕业了、入职了、需要买房买车了，养娃养老了，各式生涯琐事和压力来了，还能有联想。
对于拿 offer 我多说一句，我在作念一土学校，通常被问到的一个问题是，咱们学生的出口是什么？我告诉你，其实出口怎么选东谈主，我比那些收你几十万的升学率领东谈主了了的多，从名校及第，到奖学金披发，到最抉剔的老板公司，本东谈主见过，作念过。本事细节以外，无非几个，聚拢寰宇、有实践力和创造力、有联想。但这天然不是说教练不需要体系，以后我写著述会多讲讲。
如何“保捏联想”呢？我给你个才能。
其实联想不是孤苦于本质的大梦，不需要离职去非洲，也不需要转行作念公益。而是咱们每天在日常的职责里不错作念的事情：
我方的职责作念到最高依次，不绝精进；
不斤斤假想我方的得失，先东谈主后己；
看到不刚正的情况，发声；
看到需要匡助的“无关东谈主等”，伸手；
对认为正确是事情，坚捏；
少挟恨，多步履；
对撑捏转换的事，勇于冒险；
看到需要撑捏的东谈主，挺身而出；
出了问题，勇于担当。
和正常代，莫得枪林刀树，莫得战场上的英杰。但其实咱们每个层峦叠嶂的聘任，齐是战场。每次聘任的时候，听内心的声息，聘任似乎难少许的那条路，即是在践行联想。再退一步，联想齐不一定是作念事情，聘任不作念不合的事情，雷同是践行。
三、“缩成原子”
我和颜宁拍照的时候，很冷，我那天还发热。咱们俩披个羽绒服在取景的方位，拍的时候脱下来摆个臭好意思 pose。我说咱们俩有三线明星的既视感，她说，那咱俩加一块，那关联词六线明星！
六线明星拍摄现场
我一脸黑线。自黑和互黑，是俺俩友谊的报复基础。
说白了，即是别把我方当回事。
这个道理，其实好多东谈主说过。之是以还说，是因为这谢却易作念到。那天听了个说法，神话是王兴讲的，说把我方想象成一个原子。我齐原子了，是以什么炮弹齐打不到我。
我听了艳羡，这是能手。好多的所谓伤害，其实齐是我方内心戏变成的。好多事情，莫得好和坏，是咱们对它的感受，变成好和坏。是以莫得 ego（自我）就少好多伤害。
Autumn同学帮我安利《诺言》，说她受用的一句话，是我劝她对好多事情，be “emotionally detached”（不带厚谊），差未几一个真义。这个对女性更报复，因为咱们很容易 emotionally involved（心境化），咱们要作念一件事，天然要有厚谊，是以不是说咱们要冷血。但女性的问题是容易插足好多冗余的厚谊，给我方加戏，徒增纳闷。
一个投资东谈主说过，看女性和男性创业者。一个比拟昭彰的分歧是，要是一件赖事发生了，男性会比拟快地进入经管问题的模式，女性一般要花多的多的时候发泄心境。
如何“破”？我也给你个才能，分三步：
第一，觉察，了解我方心境的轨迹。
第二，“发泄”，即是给我方心境一个出口。其中我用的一种才能，是心境宝瓶。在《诺言》——“心境经管”里我讲了才能。
第三，抽离，是想象我方是旁不雅者，不雅察我方，这件事发生了，有心境了，你算作旁不雅者看我方的情景和反馈。
每一步，齐莫得神效，也不会立竿见影。但惟有驱动，就会有逾越。和咱们的心境共处，是一个浩瀚的题目，亦然一辈子的作业。
临了少许，清爽到明锐、厚谊丰富，其实是个所长。能作念成大事的东谈主，其实齐是厚谊丰富的东谈主。南边周末的记者褚朝新写他采访陈行甲，“巴东大雨，淅淅沥沥，他与我在办公室长谈，说着说着，眼泪就下来了”，这亦然我清爽的行甲。
本年行甲入选了中国慈善家杂志评比的“2017 中国十大社会鼓吹者”。算作一又友的确认为与有荣焉。何况此次入选的10大社会鼓吹者，有6位我清爽，的确侥幸之至。他们无一例外是厚谊丰富，又极具行能源的东谈主，是值得咱们每个东谈主学习的榜样。
四、东谈主生如戏，全靠演技
东谈主到四十，要演的脚色越来越多。每天一幕幕戏地演。
一睁眼你即是妈，连蒙带骗偶尔装傻，弄孩子起床吃饭，孩子吃饭，我方上个电话会，固然实景是一稔家居服，脸齐没洗，但电话上立马是脑子了了的好指令。孩子在背面各式背景杂音，老到在手机上疗养静音模式。出蹊径上，给亲妈打个电话，报喜不报忧。同期知谈姆妈给你也一样，全球齐是好演员。是以她说啥也弗周到信。
全球看到的芬兰教练直播，骨子“录制现场”这样的，后更阑旅馆的短促房间+打呼噜的女儿
职责里不甘示弱，媒体采访你，把我方弄得好意思好意思的上镜，知谈东谈主家待见你，是因为你背面的机构平台，不是因为你。有庆典需要你，就穿得漂漂亮亮，去好好当胪列。毒手的事情，你飞速经管问题，要否则谁需要你这样的指令。在幼儿园，是不怎么参与活动的后进家长。是以开家长会的时候有心腹知彼，派头依次，夹着尾巴作念东谈主。不需要加戏的时候，你变成原子，该干嘛干嘛。
总之，配景每天哗啦哗啦地换，看清场子，换好戏服，抛头出面。不民俗没问题，演着演着就民俗了。
十几二十岁的时候要个性，认为我衣服就要这样，发型就要那样，语言就要这样。我朴素，我倔强，我不为五斗米低头。咫尺分解，那齐是名义著述，感动我方用的，对寰宇没什么真义真义。最报复的是把你坚信的事情作念成。为了这个贪图，该你演啥你演啥。不是没原则，而是最终，It’s not about you。
作念一土学校，要发声，咱就去选藏念趋势，作念教练转换的念念考者。有东谈主找你费劲，你就低三下四求东谈主，经管问题。作念一土的感受，一方面是创业，各式挑战，和团队一谈，脚在泥巴里加油干，不时灰头土面。但擦擦脸上的灰，别忘了挺直了脖子，站得高少许，让我方看到云霄。往悦耳了说，叫顶天立时，骨子大部分时候是一地鸡毛，踩在泥巴里干活。
颜宁也一样的，她的“泥”是泡在实验室，是实验失败，是 paper 被拒，是从新再来。全球看到出色的是发表的职责，那是冰山的尖尖资料。她的云霄是对科学的追求，是对大的科知识题的不竭念念考。咱们有齐全不同的行业，语境，但这云和泥的感受，应该是一样的。
四十岁，这样挺好。
临了告诉年青的妹妹们一个奥秘，其实女东谈主是越来越好意思的，我和颜宁大学时候的相片，咫尺看惨不忍闻啊哈哈。
越来越好意思的窍门，我其实告诉你了。
忘了年事，别忘了联想。
脚在泥里，眼放在云霄。
到这里，该写完毕。但其实，作念到上头那两句话，很难。
你说，寰宇太多不选藏暗澹，要是深究，好大的无力感；我作念的事，是不是罪有应得？
你说，世谈沉重，作念正确的事情，总嗅觉逆流而上；是不是我也应该“趁势而为”？
你说，我有联想，但等着看我见笑的似乎总比要帮我的多；是不是还要坚捏？
一又友啊，这些我何尝不知谈？
在那些无眠的夜晚，我何尝没问过我方这些问题，何尝没想过捣毁？
认为坚捏不住的时候，但愿底下这段翰墨，能给你我力量 （华文是我翻译的非巨擘版）。
People are often unreasonable， illogical and self-centered.Forgive them anyway.
（东谈主们通常是极度，没逻辑的，自我中心的。如故要留情他们。）
If you are kind， people may accuse you of selfish ulteriormotives. Be kind anyway.
（要是你善良，东谈主们也许会说你有自利的企图。如故要善良。）
If you are successful， you will win some false friends and sometrue enemies. Succeed anyway.
（要是你胜仗，你会有一些假一又友和真敌东谈主。如故要胜仗。）
If you are honest and frank， people may cheat you. Be honestand frank anyway.
（要是你安分和诚挚，别东谈主也许会行使你。如故要安分和诚挚。）
What you spend years building， someone could destroy overnight.Build anyway.
（你多年诞生的效力，不错被东谈主通宵之间糟塌。如故要诞生。）
If you find serenity and happiness， they maybe jealous. Behappy anyway.
（要是你选藏幸福，他们会忌妒。如故要幸福。）
The good you do today， people will often forget tomorrow. Dogood anyway.
（你今天作念的善事，未来东谈主们也许就会健忘。如故要作念善事。）
Give the world the best you have， and it may never be enough.Give the best you’ve got anyway.
（倾尽全力，给寰宇你的整个，也许这远远不够。但如故要尽己所能。）
You see， in the final analysis it is between you and God. Itwas never between you and them anyway.
（你看，最终，这些是你和天主之间的事，从来不是你和他们之间的事。）
这是刻在修女特蕾莎墓碑上的一段话，题目叫 Do it anyway，我想最佳的翻译大约即是：无问西东。
用这首诗，问候你心中的少年，不管年事。
好意思图齐不是真的，包括这张 : )